体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 45.8kg +0.2kg   -7.8kg Walk 100min. Vl...  
1月2日(土) 45.6kg -0.2kg   -8kg Simon 50min, Vl...  
1月3日(日) 45.6kg 0kg   -8kg Walk 45min, Vl....  
1月4日(月) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Heather 50min. ...  
1月5日(火) 45.4kg 0kg   -8.2kg Walk 50min Simo...  
1月6日(水) 45.6kg +0.2kg   -8kg walk 50min Heat...  
1月7日(木) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 45min,牡蠣フラ...  
1月8日(金) 45.8kg +0.4kg   -7.8kg Walk 50min,Pila...  
1月9日(土) 45.8kg 0kg   -7.8kg Simon 50min, wa...  
1月10日(日) 45.6kg -0.2kg   -8kg Walk 60min, cur...  
1月11日(月) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 50min, hea...  
1月12日(火) 45.6kg +0.2kg   -8kg Walk 50min, can...  
1月13日(水) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 45min, Hea...  
1月14日(木) 45.6kg +0.2kg   -8kg Walk 45min  
1月15日(金) 45.6kg 0kg   -8kg Walk 45min Heat...  
1月16日(土) 45.8kg +0.2kg   -7.8kg Simon 50min.wal...  
1月17日(日) 45.6kg -0.2kg   -8kg Walk lans end 9...  
1月18日(月) 45.2kg -0.4kg   -8.4kg Heather’s Pilat...  
1月19日(火) 45.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, Sim...  
1月20日(水) 45.4kg +0.2kg   -8.2kg Walk 50min, Pre...  
1月21日(木) 45.4kg 0kg   -8.2kg Walk 45min,hiki...  
1月22日(金) 45.4kg 0kg   -8.2kg Heather 50min. ...  
1月23日(土) 45.4kg 0kg   -8.2kg Simon 45min. Wa...  
1月24日(日) 45.6kg +0.2kg   -8kg No exercise day  
1月25日(月) 45.6kg 0kg   -8kg Heather 45min. ...  
1月26日(火) 46kg +0.4kg   -7.6kg Walk 120min.  
1月27日(水) 45.6kg -0.4kg   -8kg Heather 50min.  
1月28日(木) 46kg +0.4kg   -7.6kg Walk 25min. Rai...  
1月29日(金) 45.4kg -0.6kg   -8.2kg Heather barre 5...  
1月30日(土) 45.4kg 0kg   -8.2kg Simon 55min. Wo...  
1月31日(日) 45.2kg -0.2kg   -8.4kg Walk 120min.  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 45.54kg （先月：45.54kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 46kg （先月：46.20kg）
最低値（今月） 45.20kg （先月：45.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 49.77kg
増減値 -104.92kg
最高値 55.57kg（記録日：2011/09/14）
最低値 44.80kg（記録日：2020/10/09）