体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 65.2kg +0.6kg   -3.2kg 筋トレ ラン5分  
3月2日(土) 65.2kg 0kg   -3.2kg ミドルウェア杯  
3月3日(日)       ポケモン狩り  
3月4日(月)       イオン散歩  
3月5日(火)       豊洲市場 迎賓館赤坂離宮  
3月6日(水)       打ちっ放し30分 ラン30分  
3月7日(木)       土砂降りの神奈川CC  
3月8日(金)       打ちっ放し30分 風呂電気交換...  
3月9日(土)       明太子 韮山反射炉 淡島ホテル  
3月10日(日)       淡島散策 梅林 戸田 活きあじ...  
3月11日(月) 64kg -1.2kg   -4.4kg 桜屋でうなぎ丼  
3月12日(火) 65.2kg +1.2kg   -3.2kg 蒲田で送別会  
3月13日(水)       DVD返却 風邪  
3月14日(木) 64.9kg -0.3kg   -3.5kg ほさか英会話  
3月15日(金) 64.9kg 0kg   -3.5kg 常議員会 リレー懇親会@三島  
3月16日(土) 64.5kg -0.4kg   -3.9kg 伊豆ハイツ懇親ゴルフ わっしょ...  
3月17日(日) 63.7kg -0.8kg   -4.7kg やすらぎの郷 筋トレ ラン10...  
3月18日(月) 64.2kg +0.5kg   -4.2kg 斜木さん 海老や チロリン村  
3月19日(火) 64.3kg +0.1kg   -4.1kg 昼食会 本部会 恵比寿おはし  
3月20日(水) 64.7kg +0.4kg   -3.7kg 新水会 筋トレ  
3月21日(木) 64.4kg -0.3kg   -4kg 散髪 エスポット  
3月22日(金) 64kg -0.4kg   -4.4kg D散歩 古淵へ  
3月23日(土)       打ちっ放し50球 横浜うかい亭  
3月24日(日)       高幡不動尊 深大寺 天文台 極...  
3月25日(月) 65.4kg +1.4kg   -3kg D散歩 筋トレ  
3月26日(火) 65.3kg -0.1kg   -3.1kg D散歩 SAKANYA BeB...  
3月27日(水) 65.1kg -0.2kg   -3.3kg 商工会議所 エスポット 定期購...  
3月28日(木) 64.7kg -0.4kg   -3.7kg D散歩 緑地散歩  
3月29日(金) 64.3kg -0.4kg   -4.1kg 筋トレ ラン15分  
3月30日(土) 64.6kg +0.3kg   -3.8kg 大室山さくらの里 湯河原独歩の...  
3月31日(日) 64.3kg -0.3kg   -4.1kg 身延山 久遠寺 富士川SA  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 64.65kg （先月：64.73kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 65.40kg （先月：65.40kg）
最低値（今月） 63.70kg （先月：64kg）
目標までの残数（今月） あと-1.30kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～3月）
平均値 66.18kg
増減値 -2.90kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）