体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 63.6kg +0.1kg   -1.6kg カーディオキックボクシング  
8月2日(木) 63.6kg 0kg   -1.6kg カーディオキックボクシング  
8月3日(金) 62.84kg -0.76kg   -2.36kg カーディオキックボクシング  
8月4日(土) 62.4kg -0.44kg   -2.8kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月5日(日) 61.55kg -0.85kg   -3.65kg ボクササイズ他  
8月6日(月) 62.58kg +1.03kg   -2.62kg オフ  
8月7日(火) 63.6kg +1.02kg   -1.6kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月8日(水) 63.8kg +0.2kg   -1.4kg カーディオキックボクシング  
8月9日(木) 64.1kg +0.3kg   -1.1kg カーディオキックボクシング  
8月10日(金) 62.2kg -1.9kg   -3kg エアロビクス  
8月11日(土) 62.6kg +0.4kg   -2.6kg カーディオキックボクシング  
8月12日(日) 62.8kg +0.2kg   -2.4kg ボクササイズ他  
8月13日(月) 63.25kg +0.45kg   -1.95kg ワンコインヨガ  
8月14日(火) 63.7kg +0.45kg   -1.5kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月15日(水) 63.2kg -0.5kg   -2kg カーディオキックボクシング  
8月16日(木) 63.2kg 0kg   -2kg カーディオキックボクシング  
8月17日(金) 61.8kg -1.4kg   -3.4kg エアロビクス  
8月18日(土) 63.1kg +1.3kg   -2.1kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月19日(日) 63.2kg +0.1kg   -2kg ボクササイズ他  
8月20日(月) 63.7kg +0.5kg   -1.5kg パワーヨガ  
8月21日(火) 64.2kg +0.5kg   -1kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月22日(水) 63.8kg -0.4kg   -1.4kg カーディオキックボクシング  
8月23日(木) 64.6kg +0.8kg   -0.6kg カーディオキックボクシング  
8月24日(金) 63.35kg -1.25kg   -1.85kg エアロビクス  
8月25日(土) 63.5kg +0.15kg   -1.7kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月26日(日) 62.9kg -0.6kg   -2.3kg ボクササイズ他  
8月27日(月) 63.35kg +0.45kg   -1.85kg パワーヨガ  
8月28日(火) 63.8kg +0.45kg   -1.4kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月29日(水) 63.8kg 0kg   -1.4kg カーディオキックボクシング  
8月30日(木) 64.4kg +0.6kg   -0.8kg インターミッテントトレーニング  
8月31日(金) 64.2kg -0.2kg   -1kg オフ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 63.31kg （先月：63.58kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 64.60kg （先月：65kg）
最低値（今月） 61.55kg （先月：61.80kg）
目標までの残数（今月） あと-1.20kg （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～8月）
平均値 64.24kg
増減値 -1.00kg
最高値 66.80kg（記録日：2007/04/19）
最低値 61.55kg（記録日：2007/08/05）