インターミッテントトレーニング【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月30日（木）

インターミッテントトレーニング
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インターミッテントトレーニング 画像1
筋トレ（下半身）
カーディオキックボクシング：６０分

【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
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