体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 64kg 0kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
10月2日(木) 64kg 0kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
10月3日(金) 63.45kg -0.55kg   -1.75kg エアロビクス  
10月4日(土) 63.05kg -0.4kg   -2.15kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
10月5日(日) 63.95kg +0.9kg   -1.25kg ボクササイズ他  
10月6日(月) 63.5kg -0.45kg   -1.7kg ヨガ  
10月7日(火) 64.3kg +0.8kg   -0.9kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月8日(水) 64kg -0.3kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
10月9日(木) 63.4kg -0.6kg   -1.8kg カーディオキックボクシング  
10月10日(金) 62.75kg -0.65kg   -2.45kg エアロビクス  
10月11日(土) 63.75kg +1kg   -1.45kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
10月12日(日) 63.35kg -0.4kg   -1.85kg ボクササイズ他  
10月13日(月) 63.4kg +0.05kg   -1.8kg カーディオキックボクシング他  
10月14日(火) 64.2kg +0.8kg   -1kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月15日(水) 64kg -0.2kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
10月16日(木) 63.9kg -0.1kg   -1.3kg カーディオキックボクシング  
10月17日(金) 63.05kg -0.85kg   -2.15kg エアロビクス  
10月18日(土) 62.95kg -0.1kg   -2.25kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
10月19日(日) 62.85kg -0.1kg   -2.35kg ボクササイズ他  
10月20日(月) 63.5kg +0.65kg   -1.7kg ヨガ  
10月21日(火) 64.5kg +1kg   -0.7kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月22日(水) 64kg -0.5kg   -1.2kg カーディオキックボクシング  
10月23日(木) 64.3kg +0.3kg   -0.9kg カーディオキックボクシング  
10月24日(金) 62.7kg -1.6kg   -2.5kg エアロビクス  
10月25日(土) 62.9kg +0.2kg   -2.3kg スタジオレッスン無し  
10月26日(日) 64kg +1.1kg   -1.2kg ＡＣＯＹＯＧＡ  
10月27日(月) 64.5kg +0.5kg   -0.7kg ヨガ  
10月28日(火) 64.6kg +0.1kg   -0.6kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月29日(水) 63.9kg -0.7kg   -1.3kg スタジオレッスン無し  
10月30日(木) 64.5kg +0.6kg   -0.7kg カーディオキックボクシング  
10月31日(金) 63.6kg -0.9kg   -1.6kg エアロビクス  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 63.70kg （先月：63.34kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：1.30kg）
最高値（今月） 64.60kg （先月：64kg）
最低値（今月） 62.70kg （先月：62.20kg）
目標までの残数（今月） あと-0.60kg （先月：あと-1kg）
総合データ（～10月）
平均値 63.98kg
増減値 -1.15kg
最高値 66.80kg（記録日：2007/04/19）
最低値 61.55kg（記録日：2007/08/05）