カーディオキックボクシング他【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

カーディオキックボクシング他
< ボクササイズ他 　｜　パワーヨガ＋カーデ... >
筋トレ（上半身）
カーディオキックボクシング：６０分

自力整体：６０分
カーディオキックボクシング：６０分

１３日（月）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10150833833.html

【記録グラフ】
何かの運動
200分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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