体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 64kg +0.6kg   -1.2kg ヨガ  
12月2日(火) 64.8kg +0.8kg   -0.4kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月3日(水) 64.6kg -0.2kg   -0.6kg スタジオレッスン無し  
12月4日(木) 64.8kg +0.2kg   -0.4kg カーディオキックボクシング  
12月5日(金) 63.9kg -0.9kg   -1.3kg エアロビクス  
12月6日(土) 63.15kg -0.75kg   -2.05kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
12月7日(日) 63.8kg +0.65kg   -1.4kg ラージャ・ヨーガ  
12月8日(月)       ヨガ  
12月9日(火) 64.3kg +0.5kg   -0.9kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月10日(水) 64kg -0.3kg   -1.2kg スタジオレッスン無し  
12月11日(木) 64.3kg +0.3kg   -0.9kg カーディオキックボクシング  
12月12日(金) 63.1kg -1.2kg   -2.1kg エアロビクス  
12月13日(土) 64.1kg +1kg   -1.1kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
12月14日(日) 64.5kg +0.4kg   -0.7kg ボクササイズ他  
12月15日(月) 64.8kg +0.3kg   -0.4kg ヨガ  
12月16日(火)       パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月17日(水) 65.15kg +0.35kg   -0.05kg スタジオレッスン無し  
12月18日(木) 64.8kg -0.35kg   -0.4kg カーディオキックボクシング  
12月19日(金) 64.15kg -0.65kg   -1.05kg エアロビクス  
12月20日(土) 63.95kg -0.2kg   -1.25kg ヨガ  
12月21日(日) 64.1kg +0.15kg   -1.1kg ボクササイズ  
12月22日(月) 64.6kg +0.5kg   -0.6kg ヨガ  
12月23日(火)       カーディオキックボクシング  
12月24日(水) 64.8kg +0.2kg   -0.4kg スタジオレッスン無し  
12月25日(木) 64.4kg -0.4kg   -0.8kg カーディオキックボクシング  
12月26日(金) 64kg -0.4kg   -1.2kg エアロビクス  
12月27日(土) 63.65kg -0.35kg   -1.55kg カーディオキックボクシング＋Ａ...  
12月28日(日) 63.8kg +0.15kg   -1.4kg ボクササイズ他  
12月29日(月)       ヨガ  
12月30日(火) 64.6kg +0.8kg   -0.6kg パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
12月31日(水) 65.1kg +0.5kg   -0.1kg スタジオレッスン無し  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.27kg （先月：64.04kg）
増減値（今月） 1.70kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 65.15kg （先月：65kg）
最低値（今月） 63.10kg （先月：62.45kg）
目標までの残数（今月） あと-2.10kg （先月：あと-0.40kg）
総合データ（～12月）
平均値 64kg
増減値 0.35kg
最高値 66.80kg（記録日：2007/04/19）
最低値 61.55kg（記録日：2007/08/05）