体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 65kg +0.5kg   -0.2kg ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月2日(水) 64.45kg -0.55kg   -0.75kg ボクシングシェイプ  
12月3日(木) 64.5kg +0.05kg   -0.7kg ＣＫＢ  
12月4日(金)       オフ  
12月5日(土) 64.8kg +0.3kg   -0.4kg ＣＫＢ２＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月6日(日) 64.2kg -0.6kg   -1kg ＣＫＢ＋ＡＥＣ  
12月7日(月)       ＣＫＢ  
12月8日(火)       ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月9日(水)       ボクシングシェイプ  
12月10日(木)       ＣＫＢ  
12月11日(金) 64.5kg +0.3kg   -0.7kg エアロビクス  
12月12日(土) 63.4kg -1.1kg   -1.8kg ＣＫＢ２＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月13日(日) 63.8kg +0.4kg   -1.4kg ＣＫＢ＋ＡＥＣ  
12月14日(月) 64.5kg +0.7kg   -0.7kg ＣＫＢ  
12月15日(火) 64.8kg +0.3kg   -0.4kg ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月16日(水) 64.85kg +0.05kg   -0.35kg ボクシングシェイプ  
12月17日(木)       ＣＫＢ  
12月18日(金)       エアロビクス  
12月19日(土) 64.55kg -0.3kg   -0.65kg ＣＫＢ＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月20日(日) 63.8kg -0.75kg   -1.4kg ＣＫＢ＋ＡＥＣ  
12月21日(月)       ＣＫＢ  
12月22日(火)       ＡＣＯＹＯＧＡ  
12月23日(水)       ＣＫＢ  
12月24日(木)       ＣＫＢ  
12月25日(金) 65.65kg +1.85kg   0.45kg エアロビクス  
12月26日(土) 65.1kg -0.55kg   -0.1kg ＣＫＢ＋ＡＣＯＹＯＧＡ、他  
12月27日(日) 65kg -0.1kg   -0.2kg ＣＫＢ＋ＰＹ  
12月28日(月)       ＣＫＢ  
12月29日(火)       ＣＫＢ他  
12月30日(水) 65.55kg +0.55kg   0.35kg キックシェイプ  
12月31日(木) 65kg -0.55kg   -0.2kg スタジオレッスン無し  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.64kg （先月：64.23kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0.45kg）
最高値（今月） 65.65kg （先月：64.70kg）
最低値（今月） 63.40kg （先月：63.35kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 64.04kg
増減値 0.75kg
最高値 66.80kg（記録日：2007/04/19）
最低値 61.55kg（記録日：2007/08/05）