基礎代謝量（夜）（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量（夜）(kcal)のグラフ

2026年05月
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基礎代謝量（夜）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝量（夜）」データ推移

日付 基礎代謝量（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金)       結婚記念日  
5月2日(土) 17.41kcal -0.38kcal   -0.18kcal 2日  
5月3日(日)       3  
5月4日(月)       4  
5月5日(火) 17.55kcal +0.14kcal   -0.04kcal 5  
5月6日(水) 17.39kcal -0.16kcal   -0.2kcal 6  
5月7日(木) 17.78kcal +0.39kcal   0.19kcal 7  
5月8日(金) 17.68kcal -0.1kcal   0.09kcal 8  
5月9日(土) 17.6kcal -0.08kcal   0.01kcal 9  
5月10日(日) 17.43kcal -0.17kcal   -0.16kcal 10  
5月11日(月)          
5月12日(火) 17.68kcal +0.25kcal   0.09kcal 12  
5月13日(水) 17.55kcal -0.13kcal   -0.04kcal 13  
5月14日(木) 17.58kcal +0.03kcal   -0.01kcal 14  
5月15日(金)          
5月16日(土) 17.91kcal +0.33kcal   0.32kcal 16  
5月17日(日) 18.03kcal +0.12kcal   0.44kcal 17  
5月18日(月)       18  
5月19日(火)       19  
5月20日(水) 17.99kcal -0.04kcal   0.4kcal 20  
5月21日(木) 17.85kcal -0.14kcal   0.26kcal 21  
5月22日(金) 17.73kcal -0.12kcal   0.14kcal 22  
5月23日(土) 17.8kcal +0.07kcal   0.21kcal 23  
5月24日(日)       24  
5月25日(月)       25  
5月26日(火) 17.53kcal -0.27kcal   -0.06kcal 26  
5月27日(水) 17.64kcal +0.11kcal   0.05kcal 27  
5月28日(木) 17.77kcal +0.13kcal   0.18kcal 28  
5月29日(金)          
5月30日(土) 17.66kcal -0.11kcal   0.07kcal 30  
5月31日(日) 18kcal +0.34kcal   0.41kcal 31  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 17.7kcal （先月：17.5kcal）
増減値（今月） 0.6kcal （先月：0.2kcal）
最高値（今月） 18.0kcal （先月：17.8kcal）
最低値（今月） 17.4kcal （先月：17.2kcal）
目標までの残数（今月） あと-3kcal （先月：あと-2.8kcal）
総合データ（～5月）
平均値 17.6kcal
増減値 1.1kcal
最高値 18.6kcal（記録日：2025/10/04）
最低値 16.6kcal（記録日：2024/11/10）