基礎代謝量（夜）（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量（夜）(kcal)のグラフ

2026年06月
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基礎代謝量（夜）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝量（夜）」データ推移

日付 基礎代謝量（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)       1  
6月2日(火) 18.09kcal +0.09kcal   0.56kcal 2  
6月3日(水) 18kcal -0.09kcal   0.47kcal 3  
6月4日(木) 17.95kcal -0.05kcal   0.42kcal 4  
6月5日(金) 17.88kcal -0.07kcal   0.35kcal 5  
6月6日(土) 17.67kcal -0.21kcal   0.14kcal 6  
6月7日(日) 17.55kcal -0.12kcal   0.02kcal 7  
6月8日(月)          
6月9日(火)       9  
6月10日(水) 17.52kcal -0.03kcal   -0.01kcal 10  
6月11日(木) 17.35kcal -0.17kcal   -0.18kcal 11  
6月12日(金) 17.3kcal -0.05kcal   -0.23kcal 12  
6月13日(土) 17.39kcal +0.09kcal   -0.14kcal 13  
6月14日(日) 17.41kcal +0.02kcal   -0.12kcal 14  
6月15日(月)       15  
6月16日(火) 17.79kcal +0.38kcal   0.26kcal 16  
6月17日(水) 17.75kcal -0.04kcal   0.22kcal 17  
6月18日(木) 17.92kcal +0.17kcal   0.39kcal 18  
6月19日(金)       19  
6月20日(土) 17.76kcal -0.16kcal   0.23kcal 20  
6月21日(日) 17.71kcal -0.05kcal   0.18kcal 21  
6月22日(月)          
6月23日(火) 17.69kcal -0.02kcal   0.16kcal 23  
6月24日(水)       24  
6月25日(木)       25  
6月26日(金) 17.48kcal -0.21kcal   -0.05kcal 26  
6月27日(土) 17.33kcal -0.15kcal   -0.2kcal 27  
6月28日(日) 17.4kcal +0.07kcal   -0.13kcal 28  
6月29日(月)       29  
6月30日(火)       30  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 17.6kcal （先月：17.7kcal）
増減値（今月） -0.6kcal （先月：0.6kcal）
最高値（今月） 18.1kcal （先月：18.0kcal）
最低値（今月） 17.3kcal （先月：17.4kcal）
目標までの残数（今月） あと-2.4kcal （先月：あと-3kcal）
総合データ（～6月）
平均値 17.6kcal
増減値 0.5kcal
最高値 18.6kcal（記録日：2025/10/04）
最低値 16.6kcal（記録日：2024/11/10）