運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2013年07月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 417kcal -263kcal   -97kcal 長い  
7月2日(火) 328kcal -89kcal   -186kcal 急な飲み会  
7月3日(水) 503kcal +175kcal   -11kcal 曇りなので  
7月4日(木) 550kcal +47kcal   36kcal 今日も散歩  
7月5日(金) 595kcal +45kcal   81kcal 帰宅  
7月6日(土) 1723kcal +1128kcal   1209kcal 暑かった  
7月7日(日) 1409kcal -314kcal   895kcal 勢揃い  
7月8日(月) 648kcal -761kcal   134kcal 暑すぎ  
7月9日(火) 656kcal +8kcal   142kcal 出張  
7月10日(水) 625kcal -31kcal   111kcal 一息  
7月11日(木) 649kcal +24kcal   135kcal 夏  
7月12日(金) 606kcal -43kcal   92kcal 明日から3連休  
7月13日(土) 1283kcal +677kcal   769kcal 本当にのんびり  
7月14日(日) 1378kcal +95kcal   864kcal 花火  
7月15日(月) 1089kcal -289kcal   575kcal 嵐の発表会  
7月16日(火) 552kcal -537kcal   38kcal 朝  
7月17日(水) 608kcal +56kcal   94kcal 明日から  
7月18日(木) 492kcal -116kcal   -22kcal 県北へ  
7月19日(金) 605kcal +113kcal   91kcal 蒜山  
7月20日(土) 1461kcal +856kcal   947kcal 今日も12キロ  
7月21日(日) 1661kcal +200kcal   1147kcal 蒜山  
7月22日(月) 468kcal -1193kcal   -46kcal 早朝出張  
7月23日(火) 642kcal +174kcal   128kcal 研修会で出張  
7月24日(水) 512kcal -130kcal   -2kcal またパンク  
7月25日(木) 507kcal -5kcal   -7kcal ひまわり  
7月26日(金) 575kcal +68kcal   61kcal やっと金曜日  
7月27日(土) 1641kcal +1066kcal   1127kcal 海  
7月28日(日) 1685kcal +44kcal   1171kcal 姉妹  
7月29日(月) 501kcal -1184kcal   -13kcal 7月最終週  
7月30日(火) 722kcal +221kcal   208kcal ばあちゃん  
7月31日(水) 591kcal -131kcal   77kcal お通夜  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 828.5kcal （先月：903.3kcal）
増減値（今月） -89kcal （先月：-839kcal）
最高値（今月） 1,723kcal （先月：1,911kcal）
最低値（今月） 328kcal （先月：494kcal）
目標までの残数（今月） あと209kcal （先月：あと120kcal）
総合データ（～7月）
平均値 932.9kcal
増減値 913kcal
最高値 3,322kcal（記録日：2013/03/31）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）