運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2014年11月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1099kcal +591kcal   585kcal no title  
11月2日(日) 1008kcal -91kcal   494kcal no title  
11月3日(月) 547kcal -461kcal   33kcal no title  
11月4日(火) 1128kcal +581kcal   614kcal no title  
11月5日(水) 473kcal -655kcal   -41kcal no title  
11月6日(木) 579kcal +106kcal   65kcal no title  
11月7日(金) 582kcal +3kcal   68kcal no title  
11月8日(土) 1660kcal +1078kcal   1146kcal no title  
11月9日(日) 1131kcal -529kcal   617kcal no title  
11月10日(月) 535kcal -596kcal   21kcal no title  
11月11日(火) 559kcal +24kcal   45kcal no title  
11月12日(水) 517kcal -42kcal   3kcal no title  
11月13日(木) 477kcal -40kcal   -37kcal no title  
11月14日(金) 588kcal +111kcal   74kcal no title  
11月15日(土) 1302kcal +714kcal   788kcal no title  
11月16日(日) 1461kcal +159kcal   947kcal no title  
11月17日(月) 534kcal -927kcal   20kcal no title  
11月18日(火) 713kcal +179kcal   199kcal no title  
11月19日(水) 451kcal -262kcal   -63kcal no title  
11月20日(木) 1131kcal +680kcal   617kcal no title  
11月21日(金) 539kcal -592kcal   25kcal no title  
11月22日(土) 1441kcal +902kcal   927kcal 実感  
11月23日(日) 1430kcal -11kcal   916kcal 頑張ったのだが  
11月24日(月) 1574kcal +144kcal   1060kcal 山越え  
11月25日(火) 458kcal -1116kcal   -56kcal 間食多し  
11月26日(水) 483kcal +25kcal   -31kcal no title  
11月27日(木) 435kcal -48kcal   -79kcal no title  
11月28日(金) 491kcal +56kcal   -23kcal no title  
11月29日(土) 1366kcal +875kcal   852kcal no title  
11月30日(日) 1543kcal +177kcal   1029kcal 風邪気味  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 874.5kcal （先月：495.8kcal）
増減値（今月） 1,035kcal （先月：-875kcal）
最高値（今月） 1,660kcal （先月：555kcal）
最低値（今月） 435kcal （先月：446kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと292kcal）
総合データ（～11月）
平均値 912.7kcal
増減値 1,865kcal
最高値 3,322kcal（記録日：2013/03/31）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）