歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2018年01月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 596kcal 596 kcal -67kcal   -206kcal 墓参り、イオンで買い物と映画「...  
1月2日(火) 547kcal 547 kcal -49kcal   -255kcal no title  
1月3日(水) 575kcal 575 kcal +28kcal   -227kcal no title  
1月4日(木) 605kcal 605 kcal +30kcal   -197kcal no title  
1月5日(金) 530kcal 530 kcal -75kcal   -272kcal no title  
1月6日(土) 467kcal 467 kcal -63kcal   -335kcal no title  
1月7日(日) 426kcal 426 kcal -41kcal   -376kcal no title  
1月8日(月) 497kcal 497 kcal +71kcal   -305kcal 祝日  
1月9日(火) 600kcal 600 kcal +103kcal   -202kcal no title  
1月10日(水) 630kcal 630 kcal +30kcal   -172kcal no title  
1月11日(木) 617kcal 617 kcal -13kcal   -185kcal no title  
1月12日(金) 551kcal 551 kcal -66kcal   -251kcal no title  
1月13日(土) 558kcal 558 kcal +7kcal   -244kcal no title  
1月14日(日) 550kcal 550 kcal -8kcal   -252kcal イオンで会合の洋服選び  
1月15日(月) 495kcal 495 kcal -55kcal   -307kcal no title  
1月16日(火) 443kcal 443 kcal -52kcal   -359kcal no title  
1月17日(水) 479kcal 479 kcal +36kcal   -323kcal no title  
1月18日(木) 565kcal 565 kcal +86kcal   -237kcal no title  
1月19日(金) 614kcal 614 kcal +49kcal   -188kcal no title  
1月20日(土) 437kcal 437 kcal -177kcal   -365kcal no title  
1月21日(日) 480kcal 480 kcal +43kcal   -322kcal no title  
1月22日(月) 452kcal 452 kcal -28kcal   -350kcal no title  
1月23日(火) 444kcal 444 kcal -8kcal   -358kcal no title  
1月24日(水) 548kcal 548 kcal +104kcal   -254kcal no title  
1月25日(木) 545kcal 545 kcal -3kcal   -257kcal no title  
1月26日(金) 700kcal 700 kcal +155kcal   -102kcal 昼休みに郵便局まで歩く  
1月27日(土) 634kcal 634 kcal -66kcal   -168kcal コンサートホールまでバス移動、...  
1月28日(日) 651kcal 651 kcal +17kcal   -151kcal ホームセンター、100均、電気...  
1月29日(月) 563kcal 563 kcal -88kcal   -239kcal no title  
1月30日(火) 787kcal 787 kcal +224kcal   -15kcal ワインとビールを飲む  
1月31日(水) 496kcal 496 kcal -291kcal   -306kcal 体重測定後、かなりのお通じがあ...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 551kcal （先月：539.7kcal）
増減値（今月） -167kcal （先月：65kcal）
最高値（今月） 787kcal （先月：772kcal）
最低値（今月） 426kcal （先月：120kcal）
総合データ（～1月）
平均値 552.5kcal
増減値 -306kcal
最高値 802kcal（記録日：2017/10/01）
最低値 120kcal（記録日：2017/12/10）