体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 23.3% 0%   -4.7% 作業手伝う  
7月2日(月) 24.5% +1.2%   -3.5% no title  
7月3日(火) 27% +2.5%   -1% 食事指導を受ける  
7月4日(水) 24.2% -2.8%   -3.8% コメント有難う御座います  
7月5日(木)          
7月6日(金) 26.1% +1.9%   -1.9% no title  
7月7日(土) 23.9% -2.2%   -4.1% 食事制限してます  
7月8日(日) 24.4% +0.5%   -3.6% 少しは、痩せたかな  
7月9日(月) 24.1% -0.3%   -3.9% 減食して、作業したのです  
7月10日(火)          
7月11日(水) 24.2% +0.1%   -3.8% 一時間チラシ配り  
7月12日(木) 24.2% 0%   -3.8% お休みの日  
7月13日(金) 23% -1.2%   -5% 少し作業したけど  
7月14日(土)          
7月15日(日) 23.1% +0.1%   -4.9% 昨日は、泊り  
7月16日(月) 22.2% -0.9%   -5.8% no title  
7月17日(火) 28.7% +6.5%   0.7% 休みで、なにもしなかった  
7月18日(水) 25.1% -3.6%   -2.9% 減食効果あり  
7月19日(木)          
7月20日(金) 25.7% +0.6%   -2.3% 昼から作業手伝う  
7月21日(土) 29.1% +3.4%   1.1% 休みだと  
7月22日(日) 24.3% -4.8%   -3.7% 休みはね  
7月23日(月) 21.8% -2.5%   -6.2% 作業する。  
7月24日(火)          
7月25日(水) 23.5% +1.7%   -4.5% 泊りが終わって  
7月26日(木) 24% +0.5%   -4% 休みに日  
7月27日(金) 22.8% -1.2%   -5.2% 休みだけど、歩きました  
7月28日(土)          
7月29日(日) 24.1% +1.3%   -3.9% 疲れました  
7月30日(月) 23.4% -0.7%   -4.6% 運動少し、うなぎ食べちゃった  
7月31日(火) 23.3% -0.1%   -4.7% 運動余りできず  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 24.40% （先月：25.26%）
増減値（今月） 0.00% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 29.10% （先月：28.70%）
最低値（今月） 21.80% （先月：23.30%）
目標までの残数（今月） あと-3.30% （先月：あと-3.30%）
総合データ（～7月）
平均値 25.41%
増減値 -4.70%
最高値 30%（記録日：2007/04/24）
最低値 21.80%（記録日：2007/07/23）