日付 |
0時 ~ 5時
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6時 ~ 11時 |
12時 ~ 17時
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18時 ~ 23時 |
エネルギー |
1月1日(月) |
ユーグレナ
一望百景
アサイベリー
黒酢
オメガエイド
ロコモア
R-1
リボビタンD
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味噌汁
餅入り巾着
ぶりの照り焼き
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納豆
焼き鳥
白身フライ
大根とニンジンのなます
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1778.6 |
kcal |
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1月2日(火) |
ユーグレナ
一望百景
アサイベリー
黒酢
オメガエイド
ロコモア
R-1
リボビタンD
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カスピ海ヨーグルト
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ぶりの照り焼き
白身フライ
餅
味噌汁
あん餅
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ごま豆腐
納豆
キムチ
ぶり
えび
焼き鳥
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2306.4 |
kcal |
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1月3日(水) |
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ユーグレナ
一望百景
アサイベリー
黒酢
オメガエイド
ロコモア
R-1
リボビタンD
カスピ海ヨーグルト
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白身フライ
カレールー
赤飯
ピザ
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ごま豆腐
納豆
卵
味噌汁
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1721.2 |
kcal |
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1月4日(木) |
ユーグレナ
一望百景
アサイベリー
黒酢
オメガエイド
ロコモア
R-1
リボビタンD
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211.4 |
kcal |
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1月5日(金) |
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1月6日(土) |
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1月7日(日) |
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1月8日(月) |
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1月9日(火) |
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1月10日(水) |
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1月11日(木) |
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1月12日(金) |
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1月13日(土) |
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1月14日(日) |
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1月15日(月) |
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1月16日(火) |
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1月17日(水) |
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1月18日(木) |
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1月19日(金) |
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1月20日(土) |
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1月21日(日) |
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1月22日(月) |
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1月23日(火) |
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1月24日(水) |
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1月25日(木) |
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1月26日(金) |
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1月27日(土) |
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1月28日(日) |
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1月29日(月) |
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1月30日(火) |
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1月31日(水) |
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