体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 21.5% +0.4%   -6.5% おもらししちゃた  
12月2日(日) 22.3% +0.8%   -5.7% 法要で食べた  
12月3日(月) 21.3% -1%   -6.7% 働きました  
12月4日(火) 22.2% +0.9%   -5.8% 70㌔の壁  
12月5日(水) 21.6% -0.6%   -6.4% 明日は、当直です  
12月6日(木)          
12月7日(金) 22.1% +0.5%   -5.9% 忘年会出席  
12月8日(土) 22.1% 0%   -5.9% スタッドレスに替えました  
12月9日(日) 21.8% -0.3%   -6.2% 忙しい  
12月10日(月) 22% +0.2%   -6% 体重減りません  
12月11日(火)          
12月12日(水) 21.5% -0.5%   -6.5% 当直終わり  
12月13日(木) 21.6% +0.1%   -6.4% 赤ちゃんになりたい  
12月14日(金) 21.2% -0.4%   -6.8% 70㌔の壁  
12月15日(土) 23.1% +1.9%   -4.9% お休みです  
12月16日(日) 23% -0.1%   -5% お休みです  
12月17日(月)          
12月18日(火) 21.9% -1.1%   -6.1% 壁難しい  
12月19日(水) 21.7% -0.2%   -6.3% 痩せない  
12月20日(木) 21.8% +0.1%   -6.2% 痔が治ってきた  
12月21日(金) 22.8% +1%   -5.2% お休みです  
12月22日(土) 23.3% +0.5%   -4.7% おあ休み  
12月23日(日)          
12月24日(月) 22.5% -0.8%   -5.5% 肉体労働したけど  
12月25日(火) 21.5% -1%   -6.5% お休み  
12月26日(水) 20.9% -0.6%   -7.1% おもらし  
12月27日(木) 21.9% +1%   -6.1% 携帯故障  
12月28日(金)          
12月29日(土) 22.3% +0.4%   -5.7% 甘えたい  
12月30日(日) 23.1% +0.8%   -4.9% 体重が減らない  
12月31日(月) 22.9% -0.2%   -5.1% 今年も終わり  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 22.07% （先月：21.49%）
増減値（今月） 1.80% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 23.30% （先月：22.30%）
最低値（今月） 20.90% （先月：20.70%）
目標までの残数（今月） あと-2.90% （先月：あと-1.10%）
総合データ（～12月）
平均値 23.51%
増減値 -5.10%
最高値 30%（記録日：2007/04/24）
最低値 20.70%（記録日：2007/11/08）