おあ休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月22日（土）

おあ休み
< お休みです 　｜　肉体労働したけど >
休みの日は、記録が悪くなります、雨だったので、日経ビジネスを1日読んでいたので運動不足です。

【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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