無財の七施さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月04日 佐々木外科

 
佐々木外科に行って、MRIと骨密度の検査。
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01月03日 郵貯

 
富美枝の郵貯オンライン手続きを完了した。
アプリが無かったけど、ぐうぐるPLAで検索した。スマホの代金を送金させる。

布団乾燥機をヤマダ電機で購入。
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01月02日 布団乾燥機

 
ここの所、朝4時には布団がびっしょりで、気持ちが悪いので
起きるようにしてる。
妻が布団乾燥機を買うと言うのでヤマダ電機で値段を調べた
15000円位、でも、行く気は全くない。
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01月01日 寝汗

 
ここの所、ひどい寝汗が続く、熱は無いけど、

年賀状到着、

チュウリッヒ証券到着 ...
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12月31日 郵貯認証アプリ

 
妻の郵貯を登録したけど、郵貯認証アプリが無いので、
まともには働かない、パスコードは、0620だけど認証アプリは、
ストアで検索するものの様だ。
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12月30日 介護保険

 
介護保険の申請書を記入した、子供が文章を書いていた。
SUPEAK UPは本を何度も繰り返し見ることにした。
初めのころのものはもう忘れてるから、繰り返し
思い出すのが効果的だと思う。
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12月29日 傷病手当金

 
傷病手当金を貰おうと思う、11/1~11/20までは貰える期間だ、
完全に治ってるわけでもないし、はっきり苦しい。
健康保険証は無くても、本人確認書類を出せばよいみたい。
9時から12:00で完成、後、医師の証明、3000円は掛からないと
子供が言ってたらしい。 ...
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12月28日 佐々木外科

 
佐々木外科に行く、痛いけど入院のための検査を1月4日8:30に
9:00から骨塩検査と、10:00からMRI検査の予約になる。
帰りに、灯油を購入、ケーブルテレビに寄ったけど、休みです。
定期点検のカローラには、育子に持って行ってもらう。
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12月27日 カード変更

 
14:00頃に、カード一式到着、変更手続き17:30終わるも、
マイレージサービスの入力に一時間かかる。
車載機 10007-00321632-010777
合同ガスh、二次元コードを送ってきた。済
中電h、わかりにくいけど、何とかなった。済 ...
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12月26日 ドコモ

 
dカード中々送ってこない、何故なのか、昨日は、ローンの注意書きを送ってきたけど。
携帯電話の料金がメールで来ない、先月のメールを見たら14:50に来てたので
パソコンを開いて確認、請求は確認できた。103732円振り込み完了
新カードは、25日に郵便局に提出したそうだ。
妻の携帯代金については、お店の方に相談してくれとの事。
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12月25日 再診察

 
調子が悪いので再診察の予定、28日午前中、9:30に育子が来る
どんなになるかわからんけど?

源泉徴収票を弓月さんに電話したら、でき次第郵送するとの事。
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12月24日 暖める

 
寝ると、暖まる、すると体の節々の痛みが引いていく。
温めればいいのだ、昼間に風呂に入ろうかと考えた!
宝くじ購入しようとしたら、22日金曜で終わっていた。

暖まったら良いので、16:00に風呂に入る、ズボンと靴下、妻の ...
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12月23日 年賀状

 
子供が来てくれたので、年賀状を出した、富美枝の郵貯引き出し
ウオンツで猫関係、冷食、山銀記帳、灯油2缶
育子に3000円子供に2000円をお年玉

らくらく便、頼んだ、26日14:00~16:00到着予定 ...
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12月22日 全国健康保険協会

 
保険証を返却してないという問い合わせについて、封書が出せないので
電話した。
らくらく便、ヤマト便からメールが来て、23日14:00到着予定は誤りです。

12:30頃、セブンまで行けそうな気がしたので、出る、西京から引き出し ...
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12月21日 冷たい水

 
冷たい水を飲んだらしびれる、温めて飲まないと、調子が悪くなる。
歯の調子が悪いけど、とても歯医者に行けない状態です。
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12月20日 らくらく便注文

 
起きるの、6:00だけど、動けなくて、SUPEAK UPを見ていて、8:00頃
漸く動く気力が出た、朝ご飯を食べた。
コープの宅配は、銀行振り込み、配達料が安い。
丸久のらくらく便は配達料が400円だけど、クレジット払いあり。
14:30支払い完了したので、22日14:00~16:00到着予定 ...
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12月19日 らくらく便

 
子供が、ヨシイケの冷凍食品とか、丸久のらくらく便とか進めてきた
らくらく便が便利そうなので登録してみよう。
登録したけど、ヨシイケのカタログがパンフレットだったので
らくらく便のカタログもパンフなら見よいのにと言って、話にならない。
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12月18日 乗務員証

 
乗務員証の更新に行かねばならないけど、正直、外を歩けません、
そこで、課長に電話したら、昼頃来てくれると言っていた。
13:40に軽四で来てくれたので渡す。

娘の進めたヨシイケ、電話をしたら、1:50カタログ持参で説明に来てくれた。 ...
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12月17日 育子*小雪

 
10:40頃来てくれた。めまいがするそうなので無理はできないけど、炊事場のかたずけを頼んだ。
みかんを持ってきてくれた。
リボビタンDを壱ケースを持てかえらせた、パソコンもやるけど、持って帰るかは不明。
ファデイに冷凍食品、ハンバーグバイアント、焼き飯。
Coopで食品 ...
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12月16日 リボビタンD

 
配送の日,:14:00~16:00の間に佐川急便の配達だったけど、15:20になっても来ないので
大正ダイレクトに電話したら、間違いないとの事、15:40に到着した。
今日も、痛くてまともに歩けない、どうなるのかね?
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12月15日 調子悪い

 
起き上がりが悪く、倒れた。朝ご飯を食べるのに、6時に起きたけど
8時頃になった。
今日、会社に行こうと思ってたけど、歩けないので、行かなかった!

dカードが新しくなるので、申し込みをした、すぐに審査完了の通知が来た。一週間 ...
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12月14日 プラックテス

 
プラクテスの二回目 外国人の先生の言うこと、対応段々と分かってきた
英作文は、勉強してるとこなので大体回答できた。
はじめと終わりを対処していくと完璧だ。

薬が、今日で、無くなった、12日にやの内科に貰いに行ってるのでOK ...
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12月13日 免許更新

 
免許更新に行く、朝、8時に家を出る、①免許証 ②はがき ③手数料2500円
④高齢者講習 ⑤認知機能検査 ④⑤は自動車学校より
交通安全協会に入り、1500円
写真は、ここで撮影、正直疲れた。
帰りに、大隅タクシーに寄った、免許証のコピーを取り ...
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12月12日 やの内科

 
やの内科二行く、痛み止め、筋肉のこわ張りなど相談を要す。
痛み止めのみ増加、筋肉の薬は効果ないとの事、運動の進め、
コルセットをつければ、歩けるから、歩くかね。
瘦せたので、血糖値は下がり85に下がってテル。
ウオンツで久しぶりに買い物する。 ...
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12月11日 ハンバーグ

 
ハンバーグを電子レンジで加熱して食べた、W と時間が指定されてるので、問題なくできた。

講師ウエビナーを細かく受けるようになった、無料のを選んで勉強してる。

昨日、カローラで貰った、食パンを、包丁で切って食べれるようにしたけど、うまくは切断できなかった。
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12月10日 計画

 
チュウリーヒの保険、前契約との連結の確認。問題なし、45日前だと、500円引き、今月末までに、15日過ぎでクレジットOK
散髪に行くこと、12日13:30で予約
やの内科に行くこと、12日8:30に行き筋肉関係の薬と痛み止めを増やす。
免許の更新、13日8:30~9:30受付
どうする家康を昼間見てやろうとしたら、放送をやってなかった。
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12月09日 カローラ&スマホ

 
1.5斤のパンを貰いに行ったけど、スマホと自動車が繋がってないので
聞いたら、スマホのブルーツースが入ってなかった、スマホの設定ですね。
やってもらったので助かった。
清水さんが電話を掛けてきたので、チュウリッヒに入るからと伝えた。
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12月08日 眼鏡

 
眼鏡ができるので引き取り日
パジャマを洗濯した。
コルセットをしたら、何とか動けると思った。
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12月07日 2600

 
2600年が到着した、読めないのが残念ですけど。
Band 8が使えるようになったけど。
眼鏡が見えにくくなる気がする
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12月06日 HUAWEI

 
ドコモで頼んだスマートフォンが到着した、起動が難しかったけど、
中国製は排除されるようだ。
大正製薬から電話がかかて来たので、100本注文した。
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