HUAWEI【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月06日（水）

HUAWEI
< 起きるの 　｜　2600 >
ドコモで頼んだスマートフォンが到着した、起動が難しかったけど、
中国製は排除されるようだ。
大正製薬から電話がかかて来たので、１００本注文した。

【記録グラフ】
体年齢
68
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
26.6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
18
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ユーグレナ ユーグレナ（1人前） 10.9 kcal
マイケア 一望百景（1人前） 2.1 kcal
アイリンクス アサイベリー（1人前） 3.2 kcal
サントリー オメガエイド（1人前） 13.6 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
大正製薬 リボビタンＤ（1人前） 74 kcal
12時
野菜さらだ（1人前） 129 kcal
いわしの香味揚げ（2人前） 529 kcal
14時
敷島製パン 超熟ロール（2人前） 228 kcal
18時
野菜さらだ（1人前） 129 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
  1831 kcal
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