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23年12月05日（火）
起きるの |
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< 苦しい
｜ HUAWEI >
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遅くなり、食べるのも遅くなり、痛み止め飲むのも
遅くなり、悪循環！
三菱UFG銀行の配当が振り込まれた。
ぷららのメールパスワードの変更ができなかった。
英会話のプラクテスは、英作文だったのでわかった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| アイリンクス アサイベリー（1人前） |
3.2 |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| ニチレイフーズ 牛肉コロッケ（5人前） |
530 |
kcal |
| 稲荷寿司（1人前） |
392 |
kcal |
| 18時 |
| 野菜さらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| セブンイレブン 鶏唐揚げマヨネーズ巻き（1人前） |
202 |
kcal |
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1639 |
kcal |
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