筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2007年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 51.7kg 0 kcal +13.7kg   -1.7kg おもらししちゃた  
12月2日(日) 53.15kg 0 kcal +1.45kg   -0.25kg 法要で食べた  
12月3日(月) 38kg 0 kcal -15.15kg   -15.4kg 働きました  
12月4日(火) 51.8kg 0 kcal +13.8kg   -1.6kg 70㌔の壁  
12月5日(水) 51.9kg 0 kcal +0.1kg   -1.5kg 明日は、当直です  
12月6日(木)          
12月7日(金) 53.15kg 0 kcal +1.25kg   -0.25kg 忘年会出席  
12月8日(土) 52.55kg 0 kcal -0.6kg   -0.85kg スタッドレスに替えました  
12月9日(日) 51.9kg 0 kcal -0.65kg   -1.5kg 忙しい  
12月10日(月) 51.85kg 0 kcal -0.05kg   -1.55kg 体重減りません  
12月11日(火)          
12月12日(水) 52.35kg 0 kcal +0.5kg   -1.05kg 当直終わり  
12月13日(木) 52.7kg 0 kcal +0.35kg   -0.7kg 赤ちゃんになりたい  
12月14日(金) 52.65kg 0 kcal -0.05kg   -0.75kg 70㌔の壁  
12月15日(土) 51.95kg 0 kcal -0.7kg   -1.45kg お休みです  
12月16日(日) 52.3kg 0 kcal +0.35kg   -1.1kg お休みです  
12月17日(月)          
12月18日(火) 52.45kg 0 kcal +0.15kg   -0.95kg 壁難しい  
12月19日(水) 52.45kg 0 kcal 0kg   -0.95kg 痩せない  
12月20日(木) 52.45kg 0 kcal 0kg   -0.95kg 痔が治ってきた  
12月21日(金) 52.55kg 0 kcal +0.1kg   -0.85kg お休みです  
12月22日(土) 51.95kg 0 kcal -0.6kg   -1.45kg おあ休み  
12月23日(日)          
12月24日(月) 52.05kg 0 kcal +0.1kg   -1.35kg 肉体労働したけど  
12月25日(火) 52.85kg 0 kcal +0.8kg   -0.55kg お休み  
12月26日(水) 53.35kg 0 kcal +0.5kg   -0.05kg おもらし  
12月27日(木) 52.4kg 0 kcal -0.95kg   -1kg 携帯故障  
12月28日(金)          
12月29日(土) 52.05kg 0 kcal -0.35kg   -1.35kg 甘えたい  
12月30日(日) 51.6kg 0 kcal -0.45kg   -1.8kg 体重が減らない  
12月31日(月) 52kg 0 kcal +0.4kg   -1.4kg 今年も終わり  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 51.77kg （先月：51.74kg）
増減値（今月） 14kg （先月：-14.85kg）
最高値（今月） 53.35kg （先月：53.10kg）
最低値（今月） 38kg （先月：38kg）
目標までの残数（今月） あと1.80kg （先月：あと15.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 52.59kg
増減値 -1.40kg
最高値 54.30kg（記録日：2007/09/09）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）