こんばんは 私も70きりたいなぁ…
青年の頃は、55キロだったのですが、太りたくて沢山食べてから、痩せないようになりました。83キロあったこともありましたが、間食をやめ、ご飯の量を少なくし、痩せるの大変ですね。 魔法のお母さんが現れて、健康な痩せ方指導してくれないかと、思ったりしてます。
分かりますっ!! 魔法で出てくる食事があったらなぁ~