体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 23.2% +0.3%   -4.8% 温泉に入ったよ  
1月2日(水) 23% -0.2%   -5% 正月  
1月3日(木) 22.3% -0.7%   -5.7% 初夢はおしめ  
1月4日(金) 21.7% -0.6%   -6.3% 正月で太る  
1月5日(土) 21.4% -0.3%   -6.6% 酒を飲んでる  
1月6日(日) 23.3% +1.9%   -4.7% 歩いたけど  
1月7日(月)          
1月8日(火) 21.5% -1.8%   -6.5% 商品が入荷  
1月9日(水) 21.8% +0.3%   -6.2% おむつ  
1月10日(木) 21.7% -0.1%   -6.3% 黒酢  
1月11日(金) 21.5% -0.2%   -6.5% 柏餅食べた  
1月12日(土)          
1月13日(日) 21.7% +0.2%   -6.3% 明日は、お休みです  
1月14日(月) 24.3% +2.6%   -3.7% 食べすぎ  
1月15日(火) 22.5% -1.8%   -5.5% 食べすぎ  
1月16日(水) 22.3% -0.2%   -5.7% 書類ばかり  
1月17日(木) 24.3% +2%   -3.7% おもらし  
1月18日(金)          
1月19日(土) 23.1% -1.2%   -4.9% 当直終わり  
1月20日(日) 23.4% +0.3%   -4.6% 甘えたい  
1月21日(月) 22.2% -1.2%   -5.8% 疲れた  
1月22日(火) 22.7% +0.5%   -5.3% 効果あり  
1月23日(水) 22.6% -0.1%   -5.4% 疲れた  
1月24日(木)          
1月25日(金) 23.3% +0.7%   -4.7% 徐々に効果  
1月26日(土) 22.5% -0.8%   -5.5% お休み  
1月27日(日) 22.9% +0.4%   -5.1% 休み  
1月28日(月) 22.6% -0.3%   -5.4% おしめしたよ  
1月29日(火)          
1月30日(水) 22.5% -0.1%   -5.5% 当直おわり  
1月31日(木) 21.9% -0.6%   -6.1% 今日も、おしめ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.55% （先月：22.07%）
増減値（今月） -1% （先月：1.80%）
最高値（今月） 21.90% （先月：23.30%）
最低値（今月） 21.40% （先月：20.90%）
目標までの残数（今月） あと-1.90% （先月：あと-2.90%）
総合データ（～1月）
平均値 23.41%
増減値 -6.10%
最高値 30%（記録日：2007/04/24）
最低値 20.70%（記録日：2007/11/08）