おしめしたよ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

おしめしたよ
< 休み 　｜　当直おわり >
おしめしとかないと、後悔すると思って、会社から帰ると直ぐに体重を計測して、自分でおしめしまいた。
妻は、何故おしめしたいのか判らないと言ってます。「赤ちゃんは、おしめしてるから可愛いのじゃなくて、ちっこいから可愛いのに」とか言ってますが、とにかくしたいのだから、しようと思ってます。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
307.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
おでん（1人前） 307 kcal
  307 kcal
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