徐々に効果【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月25日（金）

徐々に効果
< 疲れた 　｜　お休み >
食べるの減らせば、脂肪が燃える、徐々に効果有り

【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
437.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
  438 kcal
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