徐々に効果【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月25日（金）

徐々に効果
< 疲れた 　｜　お休み >
食べるの減らせば、脂肪が燃える、徐々に効果有り

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
437.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
  438 kcal
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