お休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日(土)

お休み

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お休みだったけど、歩きました。おむつしたいので、死んで後悔しないように、おしめしました。
どってことないけど、したいことをした方が良いと思うのです。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
41
体年齢() のグラフ
筋肉量
52.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1509kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
235.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.25kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
ご飯(1人前) 235 kcal
  235 kcal
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