食べすぎ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月15日（火）

食べすぎ
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食べすぎとわかってるのに、ご飯を食べる。
仕事の不安とストレスからか、リバウンドか？
食べれば太るとわかてるのに、食べる、むしゃくしゃするのだろうか？
家族が旅行に行って留守だから、おしめを当ててみました。おしめは、精神安定剤のようなものです、愛されてる気持ちが湧き上がるのです、心が落ち着き、優しい気持ちになるのです。
おしめ当てると、変態みたいで嫌だけど、誰も居ないから、
夜は、おしめ当てていようかと思います。
心の底には、赤ちゃんみたいで恥ずかしいと思いながら、でも、精神が安定したら、食べすぎないで、痩せられると言う気持ちがあるのです。

【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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