体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 32.4% -0.2%   1.9% 牛丼  
10月2日(水) 32.4% 0%   1.9% ミートボール  
10月3日(木) 32.5% +0.1%   2% イクラ丼  
10月4日(金) 31.9% -0.6%   1.4% no title  
10月5日(土) 32% +0.1%   1.5% no title  
10月6日(日) 33.1% +1.1%   2.6% no title  
10月7日(月) 32.6% -0.5%   2.1% シャケ弁  
10月8日(火) 32.6% 0%   2.1% 里芋  
10月9日(水) 32.3% -0.3%   1.8% 親子弁当  
10月10日(木) 31.7% -0.6%   1.2% きのこご飯＆おでん  
10月11日(金) 32.6% +0.9%   2.1% no title  
10月12日(土) 32.4% -0.2%   1.9% no title  
10月13日(日) 32.4% 0%   1.9% no title  
10月14日(月) 32.4% 0%   1.9% no title  
10月15日(火) 32.2% -0.2%   1.7% 珍しく  
10月16日(水) 32.4% +0.2%   1.9% 野菜炒め  
10月17日(木) 32.3% -0.1%   1.8% no title  
10月18日(金) 31.6% -0.7%   1.1% no title  
10月19日(土) 31.7% +0.1%   1.2% no title  
10月20日(日) 31.9% +0.2%   1.4% no title  
10月21日(月) 31.8% -0.1%   1.3% 唐揚げ  
10月22日(火) 31.9% +0.1%   1.4% no title  
10月23日(水) 31.4% -0.5%   0.9% no title  
10月24日(木)          
10月25日(金) 31.7% +0.3%   1.2% no title  
10月26日(土) 30.2% -1.5%   -0.3% no title  
10月27日(日) 31.5% +1.3%   1% no title  
10月28日(月) 31.5% 0%   1% おこわ  
10月29日(火) 31.5% 0%   1% バーミキュラでカレー  
10月30日(水) 31.6% +0.1%   1.1% 鮭を焼漬け  
10月31日(木) 31.7% +0.1%   1.2% 首里城((((；ﾟДﾟ))))...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 32.01% （先月：32.19%）
増減値（今月） -0.90% （先月：0%）
最高値（今月） 33.10% （先月：33%）
最低値（今月） 30.20% （先月：31.60%）
目標までの残数（今月） あと-7.70% （先月：あと-8.60%）
総合データ（～10月）
平均値 29.42%
増減値 1.20%
最高値 33.10%（記録日：2019/10/06）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）