体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 17.3% +1.7%   6.2% 12/01  
12月2日(木) 15.5% -1.8%   4.4% 12/02  
12月3日(金)       12/03呑み会  
12月4日(土)       12/04野球の練習  
12月5日(日) 12.9% -2.6%   1.8% 12/05息子とポタ  
12月6日(月)       12/6  
12月7日(火) 16.3% +3.4%   5.2% 12/07  
12月8日(水) 16.6% +0.3%   5.5% 12/08  
12月9日(木) 16.8% +0.2%   5.7% 12/09東京出張  
12月10日(金) 14.9% -1.9%   3.8% 12/10  
12月11日(土)       12/11  
12月12日(日) 15.7% +0.8%   4.6% 12/12誕生日だけど頭痛  
12月13日(月) 16.7% +1%   5.6% 12/13健康診断問題なし^^  
12月14日(火) 15.5% -1.2%   4.4% 12/14東京出張  
12月15日(水) 16.4% +0.9%   5.3% 12/15  
12月16日(木) 17.4% +1%   6.3% 12/16  
12月17日(金) 15.3% -2.1%   4.2% 12/18  
12月18日(土) 17.1% +1.8%   6% 12/18床屋に行った  
12月19日(日) 15.4% -1.7%   4.3% 12/19  
12月20日(月) 16.2% +0.8%   5.1% 12/20  
12月21日(火) 16.9% +0.7%   5.8% 12/22  
12月22日(水)       12/22呑み会  
12月23日(木)       12/23  
12月24日(金)       12/24呑み会  
12月25日(土)       12/25午後出勤  
12月26日(日) 17.6% +0.7%   6.5% 12/26  
12月27日(月) 16.5% -1.1%   5.4% 12/27  
12月28日(火)       12/28最終出勤日  
12月29日(水) 15.5% -1%   4.4% 12/29自宅待機=>ポ...  
12月30日(木)          
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 16.13% （先月：15.78%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 17.60% （先月：18.10%）
最低値（今月） 12.90% （先月：14.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 14.50%
増減値 4.40%
最高値 18.10%（記録日：2010/11/04）
最低値 11.10%（記録日：2009/10/04）