体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水)          
2月2日(木) 19.7% +0.2%   -1.1% 微減  
2月3日(金)          
2月4日(土)          
2月5日(日) 18.5% -1.2%   -2.3% プチリバウンドからの帰還  
2月6日(月)          
2月7日(火)          
2月8日(水)          
2月9日(木)          
2月10日(金)          
2月11日(土)          
2月12日(日)          
2月13日(月) 19.5% +1%   -1.3% また６６キロ台に戻った(-_-...  
2月14日(火)          
2月15日(水)          
2月16日(木)          
2月17日(金)          
2月18日(土) 18.3% -1.2%   -2.5% 朝食後の計量ですが減っていまし...  
2月19日(日)          
2月20日(月) 20.1% +1.8%   -0.7% 微減  
2月21日(火)          
2月22日(水) 20.4% +0.3%   -0.4% ほぼ横ばい  
2月23日(木) 19.9% -0.5%   -0.9% ６６キロ  
2月24日(金) 18.2% -1.7%   -2.6% 筋肉量のブレが謎  
2月25日(土) 18.9% +0.7%   -1.9% 微減  
2月26日(日) 19.2% +0.3%   -1.6% 昨日のテニスが効いたかな  
2月27日(月) 19.5% +0.3%   -1.3% 健診まで２日  
2月28日(火)          
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月間データ（2月）
平均値（今月） 19.29% （先月：19.22%）
増減値（今月） 0% （先月：0.60%）
最高値（今月） 20.40% （先月：19.80%）
最低値（今月） 18.20% （先月：18.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-1.50%）
総合データ（～2月）
平均値 20.64%
増減値 4.20%
最高値 25.40%（記録日：2021/01/04）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）