体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 18% -2%   -5% 走り初め＠一庫  
1月2日(日) 18% 0%   -5% 奥猪名の郷まで、ロングラン！  
1月3日(月) 20% +2%   -3% 初トゥクリップ・・・。  
1月4日(火) 23% +3%   0% なんだか寒気を感じる一日・・・...  
1月5日(水) 20% -3%   -3% ひたすら試験勉強・・・。  
1月6日(木)          
1月7日(金)          
1月8日(土)          
1月9日(日)          
1月10日(月)          
1月11日(火)          
1月12日(水) 20% 0%   -3% ホイールの塗装をやり直しました...  
1月13日(木)          
1月14日(金)          
1月15日(土) 20% 0%   -3% 奥猪名往復コース＠DURANO  
1月16日(日)          
1月17日(月)          
1月18日(火)          
1月19日(水)          
1月20日(木)          
1月21日(金)          
1月22日(土)          
1月23日(日)          
1月24日(月)          
1月25日(火)          
1月26日(水)          
1月27日(木)          
1月28日(金)          
1月29日(土)          
1月30日(日)          
1月31日(月)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.86% （先月：19.20%）
増減値（今月） 0% （先月：2%）
最高値（今月） 23% （先月：21%）
最低値（今月） 18% （先月：17%）
目標までの残数（今月） あと-12% （先月：あと-12%）
総合データ（～1月）
平均値 18.74%
増減値 -3%
最高値 25%（記録日：2009/06/01）
最低値 14%（記録日：2010/07/25）