奥猪名の郷まで、ロングラン！【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

奥猪名の郷まで、ロングラン！
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【今日のできごと】
きょうは奥猪名まで朝練。
奥のほうはまだまだ雪もあって、またもや自転車は水浸し・・・。
でも、車の少ない、冬の田園風景はとてもきれいだった。

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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