体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 11.5% -0.6%   -11.5% 休養日（脚が痛いのでｼﾞｮｸﾞ...  
6月2日(日)       体幹ﾄﾚ＋ﾛｰﾗｰ練 60mi...  
6月3日(月) 11.4% -0.1%   -11.6% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
6月4日(火) 11.8% +0.4%   -11.2% るり渓TT Time;3h1...  
6月5日(水)       no title  
6月6日(木)          
6月7日(金)          
6月8日(土)       杉生TT Time;1h50m...  
6月9日(日) 11.5% -0.3%   -11.5% るり渓TT　Time;3h25...  
6月10日(月)       no title  
6月11日(火)          
6月12日(水) 11.8% +0.3%   -11.2% no title  
6月13日(木) 11.8% 0%   -11.2% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30minx1  
6月14日(金) 11.9% +0.1%   -11.1% no title  
6月15日(土) 12.1% +0.2%   -10.9% 杉生TT Time;1h50...  
6月16日(日) 12.1% 0%   -10.9% 妙見山ヒルクライム  
6月17日(月) 11.8% -0.3%   -11.2% no title  
6月18日(火) 12.5% +0.7%   -10.5% るり渓TT Time;3h2...  
6月19日(水) 12.1% -0.4%   -10.9% no title  
6月20日(木) 12.8% +0.7%   -10.2% no title  
6月21日(金) 12.5% -0.3%   -10.5% no title  
6月22日(土) 13.1% +0.6%   -9.9% no title  
6月23日(日) 12.9% -0.2%   -10.1% るり渓TT Time;3h1...  
6月24日(月) 12% -0.9%   -11% no title  
6月25日(火) 12.1% +0.1%   -10.9% るり渓TT Time;3h3...  
6月26日(水) 12.5% +0.4%   -10.5% no title  
6月27日(木) 12.5% 0%   -10.5% no title  
6月28日(金) 12.5% 0%   -10.5% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30minx1  
6月29日(土) 13.3% +0.8%   -9.7% no title  
6月30日(日) 12.3% -1%   -10.7% ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞ練＠中山  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 12.21% （先月：11.81%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-2.70%）
最高値（今月） 13.30% （先月：13.40%）
最低値（今月） 11.40% （先月：10.60%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～6月）
平均値 16.95%
増減値 -10.70%
最高値 25%（記録日：2009/06/01）
最低値 10.10%（記録日：2013/02/21）