体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 19.5% +0.2%   4.3% no title  
10月2日(火) 20.7% +1.2%   5.5% no title  
10月3日(水) 19.7% -1%   4.5% スロートレーニング  
10月4日(木) 20.2% +0.5%   5% no title  
10月5日(金) 20.1% -0.1%   4.9% no title  
10月6日(土) 20.3% +0.2%   5.1% スロートレーニング  
10月7日(日) 18.4% -1.9%   3.2% no title  
10月8日(月) 19.9% +1.5%   4.7% no title  
10月9日(火) 19.2% -0.7%   4% no title  
10月10日(水) 20% +0.8%   4.8% スロートレーニング  
10月11日(木) 19% -1%   3.8% no title  
10月12日(金) 19.4% +0.4%   4.2% no title  
10月13日(土) 19.2% -0.2%   4% スロートレーニング  
10月14日(日) 21.3% +2.1%   6.1% no title  
10月15日(月) 21.3% 0%   6.1% no title  
10月16日(火) 20.4% -0.9%   5.2% no title  
10月17日(水) 19.9% -0.5%   4.7% スロートレーニング  
10月18日(木) 19.7% -0.2%   4.5% no title  
10月19日(金) 20.2% +0.5%   5% no title  
10月20日(土) 20.2% 0%   5% スロートレーニング  
10月21日(日) 20.6% +0.4%   5.4% no title  
10月22日(月) 20.6% 0%   5.4% no title  
10月23日(火) 21.6% +1%   6.4% no title  
10月24日(水) 20.2% -1.4%   5% スロートレーニング  
10月25日(木) 20.9% +0.7%   5.7% no title  
10月26日(金) 20% -0.9%   4.8% no title  
10月27日(土) 20.9% +0.9%   5.7% スロートレーニング  
10月28日(日) 19.2% -1.7%   4% no title  
10月29日(月) 19.8% +0.6%   4.6% no title  
10月30日(火) 20.1% +0.3%   4.9% no title  
10月31日(水) 19.4% -0.7%   4.2% スロートレーニング  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.06% （先月：19.66%）
増減値（今月） 0.10% （先月：1.40%）
最高値（今月） 21.60% （先月：21.90%）
最低値（今月） 18.40% （先月：17.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.40% （先月：あと-4.30%）
総合データ（～10月）
平均値 22.48%
増減値 10.30%
最高値 23%（記録日：2017/01/08）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）