体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 30.8% +0.9%   -4.9% no title  
12月2日(木) 30.3% -0.5%   -5.4% no title  
12月3日(金) 31.2% +0.9%   -4.5% no title  
12月4日(土) 31.1% -0.1%   -4.6% no title  
12月5日(日) 33% +1.9%   -2.7% no title  
12月6日(月) 31.5% -1.5%   -4.2% no title  
12月7日(火) 30.7% -0.8%   -5% no title  
12月8日(水) 32.2% +1.5%   -3.5% no title  
12月9日(木) 31.2% -1%   -4.5% no title  
12月10日(金) 31.2% 0%   -4.5% no title  
12月11日(土) 31.1% -0.1%   -4.6% no title  
12月12日(日) 31.1% 0%   -4.6% no title  
12月13日(月) 31.2% +0.1%   -4.5% no title  
12月14日(火) 30.1% -1.1%   -5.6% no title  
12月15日(水) 31.2% +1.1%   -4.5% no title  
12月16日(木) 31.1% -0.1%   -4.6% no title  
12月17日(金) 31.1% 0%   -4.6% no title  
12月18日(土) 30.4% -0.7%   -5.3% no title  
12月19日(日) 31.4% +1%   -4.3% no title  
12月20日(月) 31.4% 0%   -4.3% no title  
12月21日(火) 30.4% -1%   -5.3% no title  
12月22日(水) 32.1% +1.7%   -3.6% no title  
12月23日(木) 30.7% -1.4%   -5% no title  
12月24日(金) 31% +0.3%   -4.7% no title  
12月25日(土) 32.4% +1.4%   -3.3% no title  
12月26日(日) 31.4% -1%   -4.3% no title  
12月27日(月) 31.4% 0%   -4.3% no title  
12月28日(火) 30.2% -1.2%   -5.5% no title  
12月29日(水) 30.7% +0.5%   -5% no title  
12月30日(木) 31% +0.3%   -4.7% no title  
12月31日(金) 32.5% +1.5%   -3.2% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 31.20% （先月：30.76%）
増減値（今月） 2.60% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 33% （先月：32.20%）
最低値（今月） 30.10% （先月：29.90%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 35.21%
増減値 -3.70%
最高値 39.90%（記録日：2012/01/30）
最低値 29.10%（記録日：2020/08/25）