体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 23.4% +0.6%   -5.7% 耳鼻科、診察。  
9月2日(金) 23.7% +0.3%   -5.4% 今日もがんばる！  
9月3日(土) 24.5% +0.8%   -4.6% 休日出勤。  
9月4日(日) 24.5% 0%   -4.6% だらだら。。。  
9月5日(月) 23.9% -0.6%   -5.2% ジムさぼり・・・  
9月6日(火) 23.4% -0.5%   -5.7% ジム  
9月7日(水) 23.6% +0.2%   -5.5% 特になし  
9月8日(木) 23.6% 0%   -5.5% 外食  
9月9日(金) 23.5% -0.1%   -5.6% 週末  
9月10日(土) 24.2% +0.7%   -4.9% トレーニング  
9月11日(日) 23% -1.2%   -6.1% 大津クラブ、交流戦  
9月12日(月) 23.5% +0.5%   -5.6% 今日もジム  
9月13日(火) 22.9% -0.6%   -6.2% 今日もがんばる！  
9月14日(水) 23% +0.1%   -6.1% ジムさぼり  
9月15日(木) 23.3% +0.3%   -5.8% ラーメン  
9月16日(金) 23.3% 0%   -5.8% 頑張れ！  
9月17日(土) 23.6% +0.3%   -5.5% 陶芸ギャラリー、拝見。。。  
9月18日(日) 22.5% -1.1%   -6.6% 本日、試合なし。。。  
9月19日(月) 22.5% 0%   -6.6% 今日も頑張った。。。  
9月20日(火) 23.2% +0.7%   -5.9% 今日もジム  
9月21日(水) 22.6% -0.6%   -6.5% 久しぶりに王将。。。  
9月22日(木) 24.1% +1.5%   -5% 外食  
9月23日(金) 23% -1.1%   -6.1% 今日はあっさりラーメン。。。  
9月24日(土) 23% 0%   -6.1% 試合のある週末はトレーニング  
9月25日(日) 23.6% +0.6%   -5.5% 交流戦　IN　東近江  
9月26日(月) 21.9% -1.7%   -7.2% 筋肉痛が。。。  
9月27日(火) 22.4% +0.5%   -6.7% 眠い〜  
9月28日(水) 23% +0.6%   -6.1% 腰痛が・・・  
9月29日(木) 22.9% -0.1%   -6.2% しゃぶしゃぶ  
9月30日(金) 24.2% +1.3%   -4.9% 疲れた・・・。  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 23.33% （先月：24.05%）
増減値（今月） 1.40% （先月：-4.50%）
最高値（今月） 24.50% （先月：26.50%）
最低値（今月） 21.90% （先月：22%）
目標までの残数（今月） あと-4.20% （先月：あと-2.80%）
総合データ（～9月）
平均値 27.04%
増減値 -5.90%
最高値 29.90%（記録日：2010/11/16）
最低値 21.90%（記録日：2011/09/26）