体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(8月)

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(水) 15.5% -0.4%   -13.6% ジム。。。  
8月2日(木) 16.8% +1.3%   -12.3% ・・・。  
8月3日(金) 16.3% -0.5%   -12.8% 就職活動とジム。。。  
8月4日(土) 16% -0.3%   -13.1% 自主トレ。  
8月5日(日) 16% 0%   -13.1% 試合。。。  
8月6日(月) 16.8% +0.8%   -12.3% ・・・。  
8月7日(火) 16% -0.8%   -13.1% 久しぶりに京都。  
8月8日(水) 16.8% +0.8%   -12.3% 花火大会  
8月9日(木) 17% +0.2%   -12.1% ・・・。  
8月10日(金) 15.8% -1.2%   -13.3% ・・・。  
8月11日(土) 16.7% +0.9%   -12.4% お通夜。  
8月12日(日) 16.7% 0%   -12.4% 告別式。  
8月13日(月) 15.9% -0.8%   -13.2% 初出勤。  
8月14日(火) 15.4% -0.5%   -13.7% ・・・。  
8月15日(水) 16.2% +0.8%   -12.9% ・・・。  
8月16日(木) 15.5% -0.7%   -13.6% 猛暑・・・。  
8月17日(金) 15.8% +0.3%   -13.3% やっと週末・・・。  
8月18日(土) 18.1% +2.3%   -11% ぐったり・・・。  
8月19日(日) 18.5% +0.4%   -10.6% 今日もぐったり・・・。  
8月20日(月) 16.7% -1.8%   -12.4% ・・・。  
8月21日(火) 16.5% -0.2%   -12.6% ・・・。  
8月22日(水) 18.2% +1.7%   -10.9% ・・・。  
8月23日(木) 17.5% -0.7%   -11.6% 体調不良。  
8月24日(金) 17% -0.5%   -12.1% ・・・。  
8月25日(土) 18.5% +1.5%   -10.6% 肉。  
8月26日(日) 18.5% 0%   -10.6% ・・・。  
8月27日(月) 16.8% -1.7%   -12.3% 調整?  
8月28日(火) 19.3% +2.5%   -9.8% …(-_-;)  
8月29日(水) 16.8% -2.5%   -12.3% 寝不足。  
8月30日(木) 18.9% +2.1%   -10.2% ラーメン  
8月31日(金) 16.6% -2.3%   -12.5% ぼちぼちジム。  
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月間データ(8月)
平均値(今月) 16.87% (先月:16.26%)
増減値(今月) 0.70% (先月:-0.20%)
最高値(今月) 19.30% (先月:17.70%)
最低値(今月) 15.40% (先月:15.30%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~8月)
平均値 23.05%
増減値 -14.40%
最高値 29.90%(記録日:2010/11/16
最低値 15.30%(記録日:2012/07/29