体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 19.3% +0.2%   3.8% 奈良へ  
1月2日(月) 19.9% +0.6%   4.4% 弟家族  
1月3日(火) 18.9% -1%   3.4% 買い物  
1月4日(水) 19.7% +0.8%   4.2% 新春書き初め会  
1月5日(木) 18.9% -0.8%   3.4% 仕事始め  
1月6日(金) 19.5% +0.6%   4% no title  
1月7日(土) 19.7% +0.2%   4.2% 新年会  
1月8日(日) 20.8% +1.1%   5.3% DOA  
1月9日(月) 19.4% -1.4%   3.9% 成人の日  
1月10日(火) 19.5% +0.1%   4% 東京出張1/3  
1月11日(水)       東京出張2/3  
1月12日(木)       東京出張3/3  
1月13日(金) 18.7% -0.8%   3.2% no title  
1月14日(土) 19.3% +0.6%   3.8% 説明会  
1月15日(日) 20.4% +1.1%   4.9% no title  
1月16日(月) 20% -0.4%   4.5% no title  
1月17日(火) 19.7% -0.3%   4.2% 東京出張1/3  
1月18日(水)       東京出張2/3  
1月19日(木)       東京出張3/3  
1月20日(金) 19.8% +0.1%   4.3% no title  
1月21日(土) 19.8% 0%   4.3% 練習試合  
1月22日(日) 20.6% +0.8%   5.1% 滋賀レイクス  
1月23日(月) 19.5% -1.1%   4% no title  
1月24日(火) 19.2% -0.3%   3.7% 東京出張1/3  
1月25日(水)       東京出張2/3  
1月26日(木)       東京出張(3/3)  
1月27日(金) 19.7% +0.5%   4.2% 大阪支社  
1月28日(土) 19.5% -0.2%   4% SPUTNIC  
1月29日(日) 19.1% -0.4%   3.6% 大阪シニア大会  
1月30日(月) 18.6% -0.5%   3.1% no title  
1月31日(火) 18.9% +0.3%   3.4% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.54% （先月：19.28%）
増減値（今月） -0.20% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 20.80% （先月：21%）
最低値（今月） 18.60% （先月：17.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.90% （先月：あと-5.10%）
総合データ（～1月）
平均値 18.25%
増減値 -0.20%
最高値 28.50%（記録日：2020/05/07）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）