体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 20% +0.4%   4.5% no title  
12月2日(土) 19.3% -0.7%   3.8% no title  
12月3日(日) 19.4% +0.1%   3.9% no title  
12月4日(月) 20.3% +0.9%   4.8% no title  
12月5日(火) 20.5% +0.2%   5% no title  
12月6日(水) 18.8% -1.7%   3.3% no title  
12月7日(木) 18.9% +0.1%   3.4% no title  
12月8日(金) 19.6% +0.7%   4.1% no title  
12月9日(土) 18.4% -1.2%   2.9% no title  
12月10日(日) 19.2% +0.8%   3.7% no title  
12月11日(月) 18.8% -0.4%   3.3% no title  
12月12日(火) 18.6% -0.2%   3.1% no title  
12月13日(水) 19.3% +0.7%   3.8% no title  
12月14日(木) 19.2% -0.1%   3.7% no title  
12月15日(金) 19.2% 0%   3.7% no title  
12月16日(土) 18.3% -0.9%   2.8% no title  
12月17日(日) 18.5% +0.2%   3% no title  
12月18日(月) 19.3% +0.8%   3.8% no title  
12月19日(火) 18.7% -0.6%   3.2% no title  
12月20日(水) 19.3% +0.6%   3.8% no title  
12月21日(木) 19.1% -0.2%   3.6% no title  
12月22日(金) 19.5% +0.4%   4% no title  
12月23日(土) 19.7% +0.2%   4.2% no title  
12月24日(日) 19.9% +0.2%   4.4% no title  
12月25日(月) 19.1% -0.8%   3.6% no title  
12月26日(火) 20% +0.9%   4.5% no title  
12月27日(水) 20.4% +0.4%   4.9% no title  
12月28日(木) 19.9% -0.5%   4.4% no title  
12月29日(金) 18.6% -1.3%   3.1% no title  
12月30日(土) 20.1% +1.5%   4.6% no title  
12月31日(日) 20% -0.1%   4.5% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.35% （先月：19.18%）
増減値（今月） 0.40% （先月：2.20%）
最高値（今月） 20.50% （先月：20.70%）
最低値（今月） 18.30% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと-6% （先月：あと-5.60%）
総合データ（～12月）
平均値 18.26%
増減値 0.90%
最高値 28.50%（記録日：2020/05/07）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）