体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 17.5% +2.5%   1.5% ヘルスメーター記録07.12....  
12月2日(日) 15.5% -2%   -0.5% 今日の出来事07.12.2  
12月3日(月) 14.5% -1%   -1.5% 遅れた、歓送迎会07.12.3  
12月4日(火) 14.5% 0%   -1.5% インフルエンザ予防  
12月5日(水) 15% +0.5%   -1% ストレッチ、07.12.5  
12月6日(木) 13.5% -1.5%   -2.5% 予約受診07.12.6  
12月7日(金) 14.5% +1%   -1.5% ボーリング大会07.12.7  
12月8日(土) 17% +2.5%   1% 友人の墓参り07.12.8  
12月9日(日) 16% -1%   0% 植木の手入れ07.12.9  
12月10日(月) 15% -1%   -1% 今日はビール07.12.10  
12月11日(火) 15% 0%   -1% 美味しい餃子07.12.11  
12月12日(水) 15.5% +0.5%   -0.5% ストレッチ体操07.12.12  
12月13日(木) 14.5% -1%   -1.5% 友人と会った07.12.13  
12月14日(金) 14% -0.5%   -2% ストレッチ体操07.12.14  
12月15日(土) 16% +2%   0% 旧友人宅訪問07.12.15  
12月16日(日) 18.5% +2.5%   2.5% 家の中、片付け07.12.16  
12月17日(月) 14% -4.5%   -2% 職場で掃除、07.12.17  
12月18日(火) 14% 0%   -2% ストレッチ体操07.12.18  
12月19日(水) 14% 0%   -2% 職場の忘年会  
12月20日(木) 17% +3%   1% 体調不良  
12月21日(金) 15% -2%   -1% 体調回復  
12月22日(土) 15% 0%   -1% お歳暮の準備07.12.22  
12月23日(日) 17% +2%   1% Xマス07.12.23  
12月24日(月) 15% -2%   -1% 年賀状作成中  
12月25日(火) 13.5% -1.5%   -2.5% 年賀状作成終わり  
12月26日(水) 14% +0.5%   -2% 今日は穏やか日和り  
12月27日(木) 14% 0%   -2% この冬一番寒い日  
12月28日(金) 16.5% +2.5%   0.5% 疲れた  
12月29日(土) 16.5% 0%   0.5% 明日仕事納め  
12月30日(日) 16% -0.5%   0% 家の大掃除  
12月31日(月) 20% +4%   4% 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 15.42% （先月：15.12%）
増減値（今月） 5% （先月：-1%）
最高値（今月） 20% （先月：21%）
最低値（今月） 13.50% （先月：13%）
目標までの残数（今月） あと-8% （先月：あと-3%）
総合データ（～12月）
平均値 15.43%
増減値 4%
最高値 24%（記録日：2007/10/05）
最低値 13%（記録日：2007/11/15）