ストレッチ体操07.12.12【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】
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ストレッチ体操07.12.12
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07年12月12日(水)
ストレッチ体操07.12.12
< 美味しい餃子07....
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友人と会った07.... >
最高血圧119 最低血圧66 心拍数60
今日は、ストレッチ体操と自転車30分、参加してきました。
【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体重
61.1kg
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