ストレッチ体操07.12.12【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月12日(水)

ストレッチ体操07.12.12

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最高血圧119 最低血圧66 心拍数60

今日は、ストレッチ体操と自転車30分、参加してきました。

【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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