体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 14% -0.5%   -2% 家庭菜園  
12月2日(金) 14% 0%   -2% no title  
12月3日(土) 15% +1%   -1% no title  
12月4日(日) 16% +1%   0% no title  
12月5日(月) 15.5% -0.5%   -0.5% no title  
12月6日(火) 15% -0.5%   -1% no title  
12月7日(水) 14.5% -0.5%   -1.5% 家庭菜園  
12月8日(木) 13.5% -1%   -2.5% no title  
12月9日(金) 13% -0.5%   -3% no title  
12月10日(土) 14% +1%   -2% no title  
12月11日(日) 14% 0%   -2% no title  
12月12日(月) 15% +1%   -1% no title  
12月13日(火) 14.5% -0.5%   -1.5% no title  
12月14日(水) 15% +0.5%   -1% no title  
12月15日(木) 13.5% -1.5%   -2.5% no title  
12月16日(金) 15% +1.5%   -1% no title  
12月17日(土) 14% -1%   -2% no title  
12月18日(日) 14% 0%   -2% no title  
12月19日(月) 14% 0%   -2% no title  
12月20日(火) 13.5% -0.5%   -2.5% no title  
12月21日(水) 13.5% 0%   -2.5% no title  
12月22日(木) 12.5% -1%   -3.5% no title  
12月23日(金) 14.5% +2%   -1.5% no title  
12月24日(土) 14% -0.5%   -2% no title  
12月25日(日) 13% -1%   -3% no title  
12月26日(月) 13.5% +0.5%   -2.5% no title  
12月27日(火) 14.5% +1%   -1.5% no title  
12月28日(水) 14% -0.5%   -2% no title  
12月29日(木) 14.5% +0.5%   -1.5% no title  
12月30日(金) 14.5% 0%   -1.5% no title  
12月31日(土) 15% +0.5%   -1% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 14.21% （先月：14.43%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 16% （先月：16%）
最低値（今月） 12.50% （先月：13%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-2.50%）
総合データ（～12月）
平均値 12.56%
増減値 -3%
最高値 24%（記録日：2007/10/05）
最低値 6%（記録日：2016/03/23）