体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 20.8% -1%   -2% プリぶら 帰り散歩20分  
9月2日(金) 21.5% +0.7%   -1.3% 昼に銀行 庄屋と町田で飲み  
9月3日(土) 20.6% -0.9%   -2.2% 三島ゴルフ倶楽部  
9月4日(日) 21.4% +0.8%   -1.4% 筋トレ ラン30分  
9月5日(月) 21.8% +0.4%   -1% 沼津出張 魚がし鮨で懇親会  
9月6日(火) 20.9% -0.9%   -1.9% プリぶら 町田  
9月7日(水) 21% +0.1%   -1.8% プリぶら  
9月8日(木) 21.1% +0.1%   -1.7% プリぶら  
9月9日(金) 20.7% -0.4%   -2.1% キュービックプラザまでぶらぶら  
9月10日(土) 21.5% +0.8%   -1.3% 韮崎金精軒、仙人小屋、清里テラ...  
9月11日(日) 21.4% -0.1%   -1.4% 淵野辺公園ポケ狩り 筋トレ ラ...  
9月12日(月) 21.5% +0.1%   -1.3% 少しプリぶら  
9月13日(火) 21.5% 0%   -1.3% 雨で散歩無し  
9月14日(水) 21.2% -0.3%   -1.6% プリぶら 町田で散髪  
9月15日(木) 21.2% 0%   -1.6% 午前は蒲田 アロマ経由で  
9月16日(金) 21% -0.2%   -1.8% 午前は蒲田 新横浜で飲み会  
9月17日(土) 20.3% -0.7%   -2.5% ラゾーナ川崎でポケモン狩り シ...  
9月18日(日) 20.9% +0.6%   -1.9% no title  
9月19日(月) 21.9% +1%   -0.9% 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
9月20日(火) 22% +0.1%   -0.8% あお菜でランチ  
9月21日(水) 21.9% -0.1%   -0.9% 昼散歩30分 横浜で懇親会  
9月22日(木) 20.7% -1.2%   -2.1% 熱海で合宿  
9月23日(金)       熱海で合宿2  
9月24日(土)       iPhone7 ワイン講座  
9月25日(日)       厚木で板蕎麦 秦野たばこ祭り  
9月26日(月) 21.5% +0.8%   -1.3% プリぶら 町田ぶら  
9月27日(火) 22.1% +0.6%   -0.7% 新横浜ドンキ 感謝する会  
9月28日(水) 21.1% -1%   -1.7% 醤遊王国見学 吉見百穴 グリコ...  
9月29日(木) 22.1% +1%   -0.7% 昼散歩無し 町田で散髪  
9月30日(金) 22.5% +0.4%   -0.3% 午後は蒲田  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.34% （先月：21.50%）
増減値（今月） 0.70% （先月：1.80%）
最高値（今月） 22.50% （先月：22.20%）
最低値（今月） 20.30% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-3.50% （先月：あと-2.80%）
総合データ（～9月）
平均値 21.91%
増減値 -0.30%
最高値 24.10%（記録日：2015/11/24）
最低値 18.10%（記録日：2014/04/12）