体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 14.1% -0.3%   -8.1% no title  
12月2日(土) 14.7% +0.6%   -7.5% no title  
12月3日(日) 15.2% +0.5%   -7% no title  
12月4日(月) 15.3% +0.1%   -6.9% no title  
12月5日(火) 14.8% -0.5%   -7.4% no title  
12月6日(水) 14.3% -0.5%   -7.9% no title  
12月7日(木) 13.6% -0.7%   -8.6% no title  
12月8日(金) 14.4% +0.8%   -7.8% no title  
12月9日(土) 13.6% -0.8%   -8.6% no title  
12月10日(日) 14.1% +0.5%   -8.1% no title  
12月11日(月) 13.9% -0.2%   -8.3% no title  
12月12日(火) 14.7% +0.8%   -7.5% no title  
12月13日(水) 14.5% -0.2%   -7.7% no title  
12月14日(木) 13.5% -1%   -8.7% no title  
12月15日(金) 14.8% +1.3%   -7.4% no title  
12月16日(土) 13.8% -1%   -8.4% no title  
12月17日(日) 14.3% +0.5%   -7.9% no title  
12月18日(月) 15.3% +1%   -6.9% no title  
12月19日(火) 15% -0.3%   -7.2% no title  
12月20日(水) 15.2% +0.2%   -7% no title  
12月21日(木) 14.5% -0.7%   -7.7% no title  
12月22日(金) 15.9% +1.4%   -6.3% no title  
12月23日(土) 14.9% -1%   -7.3% no title  
12月24日(日) 14.8% -0.1%   -7.4% no title  
12月25日(月) 15% +0.2%   -7.2% no title  
12月26日(火) 15.2% +0.2%   -7% no title  
12月27日(水) 14.3% -0.9%   -7.9% no title  
12月28日(木) 15% +0.7%   -7.2% no title  
12月29日(金) 14.8% -0.2%   -7.4% no title  
12月30日(土) 15.8% +1%   -6.4% no title  
12月31日(日) 15% -0.8%   -7.2% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 14.65% （先月：13.45%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.50%）
最高値（今月） 15.90% （先月：15%）
最低値（今月） 13.50% （先月：11.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 18.36%
増減値 -7.20%
最高値 23.80%（記録日：2020/12/03）
最低値 10.50%（記録日：2023/08/05）