体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水)          
8月2日(木)          
8月3日(金)          
8月4日(土)          
8月5日(日)          
8月6日(月)          
8月7日(火)          
8月8日(水)          
8月9日(木)          
8月10日(金)          
8月11日(土)          
8月12日(日)          
8月13日(月)          
8月14日(火)          
8月15日(水)       禁酒　ブックスダイエット 再開  
8月16日(木)       no title  
8月17日(金)       禁酒による偏頭痛？  
8月18日(土) 24.5% +0.8%   -2.5% no title  
8月19日(日) 24.5% 0%   -2.5% no title  
8月20日(月) 23.95% -0.55%   -3.05% no title  
8月21日(火) 24.8% +0.85%   -2.2% 禁酒7日目  
8月22日(水) 23.9% -0.9%   -3.1% no title  
8月23日(木) 24.1% +0.2%   -2.9% 筋トレスタート  
8月24日(金) 23.9% -0.2%   -3.1% no title  
8月25日(土) 24% +0.1%   -3% 禁酒 10日経過  
8月26日(日) 24.2% +0.2%   -2.8% 良い調子  
8月27日(月) 24% -0.2%   -3% no title  
8月28日(火) 23.65% -0.35%   -3.35% no title  
8月29日(水) 24.1% +0.45%   -2.9% no title  
8月30日(木) 23.7% -0.4%   -3.3% no title  
8月31日(金) 24.1% +0.4%   -2.9% 断酒16日達成  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 24.10% （先月：24.05%）
増減値（今月） 0.40% （先月：1%）
最高値（今月） 24.80% （先月：24.20%）
最低値（今月） 23.65% （先月：23.70%）
目標までの残数（今月） あと-6.10% （先月：あと-5.70%）
総合データ（～8月）
平均値 23.24%
増減値 -2.90%
最高値 27%（記録日：2016/01/24）
最低値 20.90%（記録日：2016/06/23）