体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 15% +1.1%   -0.8% パワーヨガ  
10月2日(火) 14.3% -0.7%   -1.5% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月3日(水) 13.5% -0.8%   -2.3% カーディオキックボクシング  
10月4日(木) 13.4% -0.1%   -2.4% カーディオキックボクシング  
10月5日(金) 12.2% -1.2%   -3.6% エアロビクス  
10月6日(土) 13% +0.8%   -2.8% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
10月7日(日) 13.2% +0.2%   -2.6% エアロビクス  
10月8日(月) 13.3% +0.1%   -2.5% ヨガ  
10月9日(火) 13.2% -0.1%   -2.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月10日(水) 13.7% +0.5%   -2.1% カーディオキックボクシング  
10月11日(木) 11.8% -1.9%   -4% カーディオキックボクシング  
10月12日(金) 11.2% -0.6%   -4.6% エアロビクス  
10月13日(土) 11.9% +0.7%   -3.9% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
10月14日(日) 12.4% +0.5%   -3.4% ボクササイズ他  
10月15日(月) 12.1% -0.3%   -3.7% パワーヨガ  
10月16日(火) 12.4% +0.3%   -3.4% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月17日(水) 11.9% -0.5%   -3.9% カーディオキックボクシング  
10月18日(木) 14% +2.1%   -1.8% カーディオキックボクシング  
10月19日(金) 12.5% -1.5%   -3.3% エアロビクス  
10月20日(土) 13.8% +1.3%   -2% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
10月21日(日) 14.5% +0.7%   -1.3% ＡＣＯＹＯＧＡ  
10月22日(月) 15.2% +0.7%   -0.6% パワーヨガ  
10月23日(火) 15.5% +0.3%   -0.3% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月24日(水) 13% -2.5%   -2.8% カーディオキックボクシング  
10月25日(木) 14.4% +1.4%   -1.4% カーディオキックボクシング  
10月26日(金) 14.8% +0.4%   -1% エアロビクス  
10月27日(土) 13.5% -1.3%   -2.3% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
10月28日(日) 12.3% -1.2%   -3.5% ボクササイズ他  
10月29日(月)       パワーヨガ  
10月30日(火) 13% +0.7%   -2.8% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
10月31日(水) 11.7% -1.3%   -4.1% カーディオキックボクシング  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 13.22% （先月：13.29%）
増減値（今月） -2.20% （先月：1.70%）
最高値（今月） 15.50% （先月：15.70%）
最低値（今月） 11.20% （先月：10.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.90%）
総合データ（～10月）
平均値 13.80%
増減値 -4.10%
最高値 18%（記録日：2007/05/04）
最低値 10%（記録日：2007/08/07）