体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 13.8% +2.1%   -2% カーディオキックボクシング  
11月2日(金) 13.2% -0.6%   -2.6% エアロビクス  
11月3日(土) 13% -0.2%   -2.8% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
11月4日(日) 14.2% +1.2%   -1.6% ボクササイズ他  
11月5日(月)       パワーヨガ  
11月6日(火) 15% +0.8%   -0.8% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月7日(水) 14.2% -0.8%   -1.6% カーディオキックボクシング  
11月8日(木) 14.1% -0.1%   -1.7% カーディオキックボクシング  
11月9日(金) 14.8% +0.7%   -1% エアロビクス  
11月10日(土) 14% -0.8%   -1.8% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
11月11日(日) 13.6% -0.4%   -2.2% ボクササイズ他  
11月12日(月) 13.2% -0.4%   -2.6% パワーヨガ  
11月13日(火) 13.8% +0.6%   -2% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月14日(水) 15.5% +1.7%   -0.3% カーディオキックボクシング  
11月15日(木) 14.3% -1.2%   -1.5% ＡＣＯＹＯＧＡ  
11月16日(金) 14.7% +0.4%   -1.1% エアロビクス  
11月17日(土) 14.2% -0.5%   -1.6% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
11月18日(日)       ボクササイズ他  
11月19日(月) 16.5% +2.3%   0.7% パワーヨガ  
11月20日(火) 15.2% -1.3%   -0.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月21日(水) 13.4% -1.8%   -2.4% カーディオキックボクシング  
11月22日(木) 15.6% +2.2%   -0.2% カーディオキックボクシング  
11月23日(金) 16.1% +0.5%   0.3% カーディオキックボクシング  
11月24日(土) 15.5% -0.6%   -0.3% カーディオキックボクシング  
11月25日(日) 13.4% -2.1%   -2.4% ボクササイズ他  
11月26日(月)       パワーヨガ  
11月27日(火) 13.2% -0.2%   -2.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
11月28日(水) 13.9% +0.7%   -1.9% カーディオキックボクシング  
11月29日(木) 13.7% -0.2%   -2.1% カーディオキックボクシング  
11月30日(金) 13.5% -0.2%   -2.3% オフ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 14.28% （先月：13.22%）
増減値（今月） 1.80% （先月：-2.20%）
最高値（今月） 16.50% （先月：15.50%）
最低値（今月） 13% （先月：11.20%）
目標までの残数（今月） あと-0.50% （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 13.86%
増減値 -2.30%
最高値 18%（記録日：2007/05/04）
最低値 10%（記録日：2007/08/07）