ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年05月
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ジョギングのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 41分 dwn   37560分   6km  
5月2日(土) 143分 up   37703分   25km、荻原峠H=190m  
5月3日(日) 98分 up   37801分   11kmラン、8kmチャリ  
5月4日(月) 45分 dwn   37846分   3km、歩き  
5月5日(火) 433分 up   38279分   62km、脊振山山頂H=105...  
5月6日(水) 50分 dwn   38329分   10ｋｍ、チャリ  
5月7日(木) 64分 up   38393分   10km、筋肉痛がまだ残る  
5月8日(金) 57分 dwn   38450分   9km  
5月9日(土) 90分 up   38540分   3km歩き、10kmチャリ  
5月10日(日) 93分 up   38633分   5kmラン、13kmチャリ  
5月11日(月) 51分 dwn   38684分   7km  
5月12日(火) 0分 dwn   38684分   休み  
5月13日(水) 115分 up   38799分   10kmチャリ、5km歩き  
5月14日(木) 58分 dwn   38857分   11km  
5月15日(金) 87分 up   38944分   13kmチャリ、5kmラン  
5月16日(土) 63分 up   39007分   11km  
5月17日(日) 70分 up   39077分   4kmチャリ、11kmラン  
5月18日(月) 122分 up   39199分   13kmチャリ、11kmラン  
5月19日(火) 15分 dwn   39214分   3kmチャリ  
5月20日(水) 56分 dwn   39270分   10km  
5月21日(木) 37分 dwn   39307分   6km  
5月22日(金) 57分 dwn   39364分   11km  
5月23日(土) 113分 up   39477分   14kmチャリ、7kmラン  
5月24日(日) 86分 up   39563分   15km  
5月25日(月) 37分 dwn   39600分   5km  
5月26日(火) 101分 up   39701分   10kmチャリ、4km歩き  
5月27日(水) 60分 up   39761分   11km  
5月28日(木) 9分 dwn   39770分   チャリ2km  
5月29日(金) 72分 up   39842分   2kmチャリ、10kmラン  
5月30日(土) 68分 up   39910分   14km  
5月31日(日) 77分 up   39987分   15km  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 2,468分 （先月：2,120分）
平均数（今月） up 79.6分 （先月：70.7分）
最高数（今月） up 433分 （先月：169分）
目標達成率（今月） dwn 58% （先月：70%）
総合データ（～5月）
合計数 39,987分
平均数 61.3分
最高数 685分（記録日：2008/06/07）
目標達成率 57%