ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日)           no title  
1月5日(月)              
1月6日(火)              
1月7日(水)           筋トレ（胸・腹筋・背筋）、ステ...  
1月8日(木)              
1月9日(金)              
1月10日(土)              
1月11日(日)              
1月12日(月)           筋トレ＆ステップマシン  
1月13日(火)              
1月14日(水)              
1月15日(木)              
1月16日(金)           水泳  
1月17日(土) 70分 up   1085分   70分ジョギング  
1月18日(日)              
1月19日(月)           no title  
1月20日(火)           英語  
1月21日(水)           水泳  
1月22日(木)           英語  
1月23日(金)              
1月24日(土)           筋トレ  
1月25日(日)           英語耳30分＆英文法音読30分  
1月26日(月)           筋トレ3種類＆エアロバイク30...  
1月27日(火)           腹筋60回のみ  
1月28日(水)           水泳50分  
1月29日(木)           英語30分のみ  
1月30日(金)              
1月31日(土)           筋トレ、水泳、音読  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 70分 （先月：30分）
平均数（今月） up 70分 （先月：30分）
最高数（今月） up 70分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 1,085分
平均数 45.2分
最高数 70分（記録日：2009/01/17）
目標達成率 79%