腹筋60回のみ【go-kiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

腹筋60回のみ
< 筋トレ3種類＆エア... 　｜　水泳50分 >
話すための英文法60分　文法確認30分

【記録グラフ】
運動
5分
運動（分） のグラフ
 		筋トレ
5分
筋トレ（分） のグラフ
 		英語
1.5時間
英語（時間） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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